Как часто можно есть мороженое?

Как говорится, все хорошо, что меру. Исходи из этого принципа я для себя решила так: "Нужно питаться так, чтобы мороженое вписывалось в вашу суточную норму калорий. Для девушки эта норма составляет 1500-2000 калорий (если будите есть по 1500-1600 калорий в день, то вы вообще не поправитесь никогда - 1000 калорий уходит на потребности организма (все процессы: дыхания, пищеварения и тд), а остальное уже тратите вы. Для парней эта норма составляет 2500-3000 тысячи калорий. Но это при малоподвижном (офисном) образе жизни, у спортсменов норма выше и тд. Есть специальные таблицы расчёта - моя норма по ним-2100 калорий, но съедаю я 1500-1600. Ем при этом всё но в меру и по режиму правильного питания. 4 раза в день, по чуть-чуть и по спадной - завтрак самый сытный и калорийный, а ужин самый легкий. Не похвастаюсь, что ем мороженное всегда только в первой половине дня, но в норму 1500 калорий всегда укладываюсь.

Прекрасная слабость у Вас.

Мороженое прекрасно помогает избегать и бороться со стрессами и бессонницей.

Только большими кусочками не нужно есть, чтобы горло не заболело. А так, считается, что для горла даже полезно. И нужно быть осторожным с фруктовыми морожеными, в них больше сахара. А так следите только, чтобы в нем были натуральные составляющие.

И главное, чтобы радостно кушать было, по-моему, именно для этого мороженое и придумали.

Мороженое - вещь очень вкусная. А вкусное - это всегда вредное. В большинству случаев

Если на дворе зима - мороженое лучше не есть вообще, что бы не простудиться

Во всех остальных ситуациях решайте сами - смотрите как ваш организм на мороженое реагирует

Как по мне - раз в неделю не грех мороженое скушать

Все таки вкусно)