Как бросить курить за неделю?

Мой муж курил на протяжении 10 лет, но в один момент решил бросить и ему друг посоветовал хорошее средство, которое реально снимает тягу выкурить сигарету, это таблетки Табекс. Мужу хватило двух упаковок, причем на второй упаковке он уже не курил, а пил таблетки для закрепления эффекта. В итоге не курит уже полгода, а бросил за 2 недели. Таблетки недешевые, но это того стоит, тем более на сигареты уходило больше денег.

могу сказать только за себя ))). наверно первое - это полностью устранить из общения все курящих людей (друзей родственников и даже свою сексуальную курящую подругу).

Молиться каждое утро совершенствуя свою силу воли ))))) и закаляя "яйца"

использовать силу джедая и природную энергию ЦИ.

ложиться спать не позже 23:00

))))))

НО ФОРМУЛИРОВКА САМОГО ВОПРОСА - ЛАЖОВАЯ, ТАК КАК - МОЖНО НЕ КУРИТЬ НЕДЕЛЮ!

А ВОТ ПОНЯТЬ, ЧТО ТЫ БРОСИЛ МОЖНО СПУСТЯ ГОДЫ БЕЗ СИГАРЕТЫ

Чтобы бросить курить за неделю, нужно решить: всё, больше не курю! И не курить вообще, причём не так, чтобы разрешать себе пару сигарет в день, а вообще не курить.

То есть по сути для успеха не нужно оставлять себе лазейки.

Хорошо если есть мощная мотивировка этого. Хорошо бы просить помощи у Бога справиться с этим своим грехом.

Сказал однажды себе сам: "больше не буду курить никогда, пускай меня постигнет самая суровая и кара, если я нарушу собственную клятву"и как не странно помогло с первого раза, главное никому не говорил что бросаю, главное не хвастаться и всё, как бабка отшептала.