Как бросить курить окончательно







+3 +/-

курила 4 года, перерыв на 1 год, потом еще 5 лет и теперь курю когда выпью

Профиль пользователя Caesuras Спросил: Caesuras  (рейтинг 26638) Категория: здоровье и медицина

Ответов: 2

2 +/-

Было бы что бросать. Удивительно, как человеческие привычки могут закрывать видение очевидных вещей. Что вы получаете от курения? Знаете, если вы ответите честно, то признаете, что - ничего. Иначе вы не пытались бы бросить. Так что же вас заставляет думать, что вы хотите курить? Да-да, все именно так. Вы НИКОГДА не хотели курить. Ни разу! А дело вот в чем: когда вы начинали курить, вы довольно долгое время ЗАСТАВЛЯЛИ СЕБЯ думать, что это вам нравится. (Все это делают - исключений нет) И вместе с этим внушением заработали самый настоящий условный рефлекс. В точности, как собаки академика Павлова. Теперь при любой мысли о сигаретах, вы тут же чувствуете четкое ощущение во рту и горле. Это напоминание о многочисленных ожогах слизистой. О-Щ-У-Щ-Е-Н-И-Е! Вы привыкли думать, что это ЖЕЛАНИЕ КУРИТЬ. А вот теперь понаблюдайте за всем этим безобразием и подумайте - кто кого дурит? 🙂

Ответил на вопрос: Beady  

Похожие вопросы

Спросил
3 Отв.
Как курение сигарет влияет на работоспособность в офисе и на производстве?
Ответ: Мне кажется, что никак не влияет. Всё равно человек не машина и должен иногда отдыхать. Почему бы в в перерыв не покурить, тем кто курит? Правда, если в производственном помещении курить, это отрицат ... Читать далее...
Автор вопроса: Klofron, в категории |
Спросил Klofron
5 Отв.
Что хуже для здоровья: курить или очень редко выходить из дома?
Ответ: Вред курения совершенно очевиден. Вред же от длительного пребывания дома... так скажем, неоднозначен. Физически возможна банальная нехватка кислорода, хотя ведь ничто не мешает регулярно проветривать ... Читать далее...
Автор вопроса: Glyoxal, в категории | | | | |
Спросил Glyoxal
1 Отв.
Правда ли, что курение вызывает сотни изменений в ДНК?
Ответ: Да, про сотни не знаю, но то что никотин встраивается в клетки ДНК это правда. помимо этого от никотина столько заболеваний, не перечесть. хочется обратится к молодежи и предупредить:не начинайте курить в ... Читать далее...
Автор вопроса: Penthouse, в категории | |
Спросил Penthouse
6 Отв.
Что делать если соседи курят на этаже у лифта?
Ответ: Ну для начала следует культурно попробовать договориться, с соседями не стоит конфликтовать. Но если беседа пройдет даром, тогда прямая дорога к участковому, ... Читать далее...
Автор вопроса: Rockaway, в категории
Спросил Rockaway
2 Отв.
Почему, считается, что женщине труднее, чем мужчине бросить курить?
Ответ: Потому что женщина более психологически зависима, чем мужчина. В том числе и от сигареты, если её нелёгкая затянула в эту неприятную взаимосвязь. Думаю, ... Читать далее...
Автор вопроса: Haplology, в категории | | |
Спросил Haplology
2 Отв.
Почему курение повышает давление у человека?
Ответ: Если курение так сразу влияет на давление, то это верный признак бронхо-легочного заболевания. Когда здоровый человек без патологии в легких курит даже ... Читать далее...
Автор вопроса: Trovers, в категории | | | |
Спросил Trovers
1 Отв.
Почему бывшие курильщики сами не понимают, как получилось бросить курить?
Ответ: Почему... я понимаю. Попал в больницу (это не было связано с курением), а там после операции два-три дня было так плохо, что о сигарете и подумать не мог. ... Читать далее...
Автор вопроса: Floozies, в категории | | | |
Спросил Floozies
1 Отв.
Почему из-за курения меняется цвет лица?
Ответ: Как говорится: Элементарно, Ватсон!(с) Дело в том, что при избыточном количестве в организме веществ - всегда вылезает результат налицо в прямом и переносном ... Читать далее...
Автор вопроса: Jewell, в категории | | | |