Как бросить курить, если человек курит с 7 лет ,а ему уже 25?
Ответов: 6
У меня была примерно такая же ситуация, только стаж побольше. Курить хотел бросить, но думал что силы воли нет. Оказалось просто боялся бросить курить. Потом в очередной раз заехав в магазин за сигаретами, увидел, что они в опять подорожали, купил последнюю пачку и растянул ее примерно на неделю. После этого сигареты не покупал. Единственная проблема заключалась в привычке курить в машине. Когда садился, сразу лез в карман за сигаретами. Или когда, например, на переезде поезд пропускаешь или просто ждешь кого-нибудь - та же самая история. Но, тьфу тьфутьфу, уже больше года не курю и очень рад этому. У чистого фоздуха оказывается есть вкус). А самое главное прошла макрота и кашель по утрам, чему я вообще несказанно рад. Так что, бросайте курить, не бойтесь - это не смертельно и даже не больно. Немного нудно первый месяц - два). Удачи
Только силой воли. Сам такой, знакомо. Никакие модные и супер пупер дорогие примочки и лекарства не помогут, пока человече сам не захочет избавится от этой пагубной привычки. Лекарство, пластыри, кодировка и прочие модные методы только помогают человеку побороть привычку, но не борятся с ней вместо него самого. Так что все в твоих руках и все зависит только от самого человека.
С Божьей помощью надобно бросать. Так что, помолИтесь о нём Богу, чтоб Господь помог ему избавиться от дурных привычек. И сам тоже пусть молится периодически, покаявшись пред Богом на исповеди в своих грехах (в том числе, и в пристрастии к куреву) - и усердно просит Бога помочь ему избавиться от такового пристрастия.
Есть же такая поговорка: "курить - дьяволу кадить". Так что, курение - это грех! Оно приносит людям вред.
В первую очередь обратиться к наркологу, ни чего страшного в этом нет. Табакокурение это самая настоящая зависимость и болезнь, которую должен лечить врач. Лечение может быть абсолютно анонимным. Ну и не маловажный фактор - это сила воли, вы должны действительно захотеть избавиться от этой привычки.
Ввсем желающим бросить курить, с любым стажем, требуется самое главное - желание и сила воли. Даже если человек планирует обращаться к каким-то специальным методикам. Без этих двух основных пунктов результата не будет.
Как сказал Павел Корчагин, человек управляет привычками, а не наоборот. Понять что это тебе не надо.
Похожие вопросы
Добавить комментарий