В основном все зависит от вашего организма. Разным людям помогают разные "рецепты". Но достаточно "универсальным" является совет скушать что-нибудь кисленькое: лимончик, зеленое яблочко, кислая карамелька. Мне лично помогало кислое-кислое зеленое яблоко и больше ничего.
Но, помню, были у меня две подруг, одной помогало пожевать сухой несладкий крекер, а другой становилось легче только от маринованных огурчиков и помидорчиков.
Попробуйте эти рецепты, может и вам помогут. Главное, найдите что вам действительно помогает.
Когда я была беременна то меня спасала мята, сладкий чай так же помогал. Но и конечно не надо переедать и тем более быть голодной. Всегда носите с собой что-то вкусненькое (яблоко, конфетки, печенье) и вода обязательно должна быть, желательно без газов.
Подержать во рту или съесть что-нибудь кислое: дольку лимона, смородину (не варенье). Без сахара только, какую-нибудь кислинку, что вам приятней, к чему душа лежит.
Я только так и спасалась, химией травить организм в такой период не хочется.
Еще можно пожевать листочек мяты (я покупала в горшочке в супермаркете и на подоконнике выращивала). А лично мне помогал зеленый борщ - только им и спасалась. Варила из консервированного щавеля и из свежего - какой был.
У каждого организм индивидуален. Мне, например хорошо помогали мятные леденцы.
Я в свое время ела лимон или мятные леденцы!
Добавить комментарий