Как бороться с постоянной сонливостью, вызванной пониженным давлением?
Ответов: 4
Нужно бороться не с симптомом, а с болезнью. В данном случае с гипотонией. Постарайтесь выяснить причины гипотонии: может у вас наследственность, нервное напряжение, неполноценное питание, смена климата, депрессия. Для того что бы не было гипотонии нужно спать не меньше 9 часов, питаться регулярно 4 раза в день, физическая активность, но без особых напряжений, физеотеропевтические процедуры и прием медикаментов.
Можно попробовать есть ягоды лимонника или просто заваривать их вместе с любым чаем. Лимонник тонизирует. Хорошо бодрит пуэр (китайский чай) и зелёный чай (можно также попробовать смесь "зелёный чай + лимонник + имбирь"). Кофе, однозначно, лучше не пить. Сама страдаю такой проблемой и всё вышеперечисленное перепробовала - помогает, а от кофе ещё больше хочется спать. Но лучше сначала посоветоваться с неврологом.
Во-первых - кофе. Это банально, но помогает. Второе - гомеопатическая настойка под названием "тонгинал". Проверено - в моем комплексе, когда в борьбе за снижение частоты пульса попутно понижается давление. Тонгинал! Был рекомендован в больнице кардиологом (достоверный источник информации + мой личный опыт)
Настойка элеутеррокока нам в помощь гипотоникам нормализует давление если принимать курсами то все в порядке будет.
Похожие вопросы
Добавить комментарий