Как бороться с низким давлением? 90\60 это гипотония?

А зачем, собственно, с ним бороться? Вы себя плохо чувствуете? Да, это гипотония, но это не опасно для вашего здоровья. Если использовать какие-то естественные способы: нормализуют давление чаи с калиной или рябиной, еще куда ни шло. Но если вы будете использовать химикаты, неизвестно: что для здоровья хуже.

Кому-то помогает крепкий кофе, кому-то крепкий чай... но в течении дня обычно организм как бы "разгоняется", исчезают вялость и сонливость, свойственные пониженному давлению.

Я с таким живу уже... в общем, столько не живут! И мне становится нехорошо, если поднимается выше обычных 115... Не заморачивайте себя и не пейте лекарств. К сожалению, гипотония с возрастом часто переходит в свою противоположность - гипертонию. Вот это уже - ГОРАЗДО хуже!

Давление 90/60 говорит о предрасположенности к гипотонии, но если при этом Вы чувствуете себя хорошо, то ничего делать не нужно.

Нормы артериального давления зависят от индивидуальных особенностей организма и от возраста, но существуют и общие критерии:

ниже, чем 100/60 - гипотония:

до 110/70 - пониженное нормальное;

до 130/85 - нормальное;

до 139/89 - повышенное нормальное;

выше 140/90 - гипертония.

А чтобы поднять давление без лекарств можно выпить чашечку кофе или съесть плитку горького шоколада.

Природные средства - элеутерококк или настойка женьшеня.

Лекарственные препараты, повышающие давление - цитрамон, кофетамин, циннаризин и так далее.

Если у Вас постоянно такое давление, и при этом Вы чувствуете себя нормально, то это - Ваша норма. Тем более, что цифры 90/60 - вариант нормы. Если чувствуете себя при таком давлении не очень хорошо, то надо обследоваться. В первую очередь нужно посмотреть "красную кровь" - гемоглобин, гематокрит, цветовой показатель, эритроциты. Следующая причина, которая может давать такое давление - остеохондроз, для его выявления делаются снимки позвоночника в разных проекциях. Ещё нужно посмотреть почки и надпочечники, щитовидку.

Также давление может снижаться при НЦД или вегетососудистой дистонии, гормональных сбоях.