Как беречь печень?

Печень выполняет функции фильтра, барьера на пути вредных веществ. Вот отсюда и исходите. Исключите те факторы, которые могут вредить организму и, соответственно, печени в первую очередь. Начинать надо с личной гигиены - мытья рук перед едой, после посещения туалета, улицы и т. д. Не пить недоброкачественную воду. Ограничить жирное, острое, алкоголь, жареное. Не есть сырые продукты (фарш, рыбу). Не употреблять наркотики. Печени можно помогать, занимаясь очищением организма, выведением шлаков.

В повседневной жизни мы часто не думая о последствиях перегружаем печень из-за слабости к еде. Объедение один из причин, другое это гигиена, на которую не все обращают внимание, а это один из мощных разрушителей печени. Жирная пища и сырая рыба, желательно убавить их употребление. Алкоголь и сопутствующие продукты нужно минимизировать, но это не значить исключить полностью как это считают некоторые люди.

В первую очередь нужно не употреблять много спиртного и вообще не употреблять наркотики. Ну и не есть всякую гадость в виде уличных бутербродов и тому подобных вещей. Раз в месяц, если хотите пристально следить не только за печенью, но и за здоровьем вообще, нужно посещать врача. Ну и разумеется прежде чем сидеть на какой либо диете - нужно учесть все советы диетолога.

Не переедать, не употреблять спиртные напитки, вести здоровый образ жизни. Можно пропить курс специальных таблеток, очищающих печень, это тоже вариант. Так мой брат делал, и после этого его кожа почистилась заметно, особенно на лице. Главное - знать, какие лекарства принимать.

Печень как и любой другой орган человека болеет и доставляет при этом дискомфорт человеку. В различных ситуациях лечение и профилактика печени происходит по разному. В зависимости от диагноза я применяю методы указанные на http://dlya-chistki-pecheni.ru/ ничего сложного, главное понимать природу вопроса, а там все подробно и доступно рассказано

Не пейте спиртное, хотя бы не злоупотребляйте им. Не пейте сырую воду, чтобы не заразиться желтухой, которая сильно ослабляет этот орган. Ограничьте жирное и жареное, и тогда печень не будет о себе напоминать.

Пить периодически расторопшу, помогает хорошо