Велотренажер, эллипсоид, беговая дорожка-все это хорошие тренажеры для активных тренировок. Сказать какой продукт из них лучше сложно, тут нужен индивидуальный подход. Цель, которую каждый тренирующийся преследует, выбирая тренажер. Просто подкачивать мышцы, развивать суставы, сгонять лишние килограммы. Начать, безусловно, лучше с эллипсоида.
Эллипсоид, на мой взгляд, эффективнее. Здесь и руки работают и все тело, а не только ноги. Да и движения более приятные и естественные. А заниматься проще, когда приятно, правда же? Эллипсоид придумали позже чем другие тренажеры, с учетом современного взгляда на спортивные тренировки.
Добавить комментарий