Экономит ли бюджет здоровое питание?

Всё зависит от конкретного бюджета, здравого смысла, практичности и осведомленности человека. Потому что здоровое питание есть и в обычных продуктах, и в еде, продающейся в экомаркетах, специальных магазинах органической еды, на рынках "деревенской" и "фермерской" продукции. В первом случае мы просто отказываемся от сыров с химией, покупных пельменей, блинчиков и колбасы, сосисок, сарделек. Никаких газировок, тортов с малопонятным составом, переслащенных йогуртов и чипсов. Вместо этого покупаем больше овощей и фруктов, обычного мяса, свежей рыбы, молока, творога, кефира. Сок вполне можно делать из российских яблок при помощи соковарки, из слив, вишни, моркови. На десерт хороши домашние варенья и мед, можно сухофрукты. Первое время, возможно, будет дороговато, но вы почувствуете положительную разницу в своем самочувствии и внешнем виде. Будет хорошая экономия на лекарствах, части косметики, клиниках, салонах красоты и тренажерных залах.

А можно пойти вторым путем. Покупать органическую еду в тех самых экомаркетах, рынках деревенской еды. Тогда может выйти дороговато. Например, десяток таких яиц может обойтись в 90 рублей, упаковочка молочного продукта 250 граммов - в 48 рублей и т.д. Цены на мясо и рыбу будут вообще зашкаливать. Это скорее вариант для богатых людей. Или у кого здоровье просто не позволяет питаться обычной магазинной едой. Часть расходов, опять же, может окупиться улучшением самочувствия.

да конечно при здоровом питании еда дешевле обходится если не покупать чипсы, сухарики, всякие упаковки кукурузных хлопьев, сухие соленые кальмары, рыбки , сыр в различных упаковках , сырные продукты, колбасные изделия , консервы...., йогурты все эти продукты стоят дороже своих аналогичного сырья

например вместо сухой соленой рыбки обычная свежемороженая если 100гр соленой вяленой сухой рыбки стоит 40руб то килограмм 400руб это минтай например или что то похожее в упаковке

минтай стоит свежемороженый 100руб за кг это я как пример привожу

йогурт 0,2 или 0,3 литра стоит примерно от 30 - 60 рублей

кефир обычный стоит 1 литр от 30 до 50 рублей я уже молчу что в йогурты добавляют подсластители и сахар заменители

килограмм колбасы средней ценовой категории стоит 400руб т.к. продают примерно по 400гр. колбасу за 170 - 300руб

мясо стоит от 200р.за килограмм и до 400р\кг

даже если взять 1,5 литра газировки стоит например 30 руб

и 5 литров очищенной воды в бутылках стоит тоже например 30 р дешевле воду купить

ну и для того чтобы не болеть не достаточно только есть натуральную пищу но еще нужно больше двигаться и заниматься спортом т.к. от малоподвижного образа жизни могут возникнуть болезни сердца, суставов, защемление нервов, сосудистые заболевания....

Вы не можете себе представить насколько.

Здоровое питание это и есть аванс тех денег которые люди платят на лечение в последствии

не правильного питания. Иногда досрочно уходят из жизни.

Смотря что под этим подразумеваете.

Если менять полуфабрикаты на естественные продукты, то не думаю, что будет разница большая.

Если, конечно, вводить много экзотических продуктов, то будет дороже.

Если брать реально натуральные биопродукты (в Европе такие отдельно продаются), то тоже будет дороже заметно.

Быстрее- разоряет весь бюджет...

сейчас обычные то продукты питания становятся всё дороже дороже а если пытаться найти чистые

и"здоровые" ( незагрязненные химией и не ГМО) продукты-то это в разы дороже.. Или вы под здоровым питанием имеете в виду вегетарианское питание?..

Экономит, если человек не занимается спортом и ему не требуется питание по 5-8раз в день. Здоровая пища для обычно человека будет полезна, хоть и не очень вкусно, но зато вы начнете экономить и будете здоровыми внутри и снаружи.