Расскажите ваше мнение, стоит ли вставать рано утром? Польза или вред? Или + и -.
Утром, имею ввиду, часов в 5-6. А ложится если в 10-11.
Хорошо ли вставать рано утром? Есть ли в этом польза?
Ответов: 2
2 +/-
Лучший ответ
зозуля
Я деревенский житель, вставать рано сам Бог велел. Встаю летом в 6:00, управляюсь с хозяйством, поливаю огород пока не жарко, собираю урожай ягод (сейчас вишня, смородина). Все это на позитиве, не по принуждению. В половине одиннадцатого сажусь за компьютер, это полтора-два часа. затем обед, прополка на огороде, поход в магазин-хлеб и так по мелочи, готовлю ужин, кормлю хозяйство, ужинаем семьей и опять за компьютер до 23:30, затем спать. Времени не хватает особенно рукоделием позаниматься. А мне 60, так что вставайте пораньше, больше успеете сделать и сами будете на бодрячке. Вот как-то так.
1 +/-
Все зависит от того, к какому типу людей Вы относитесь. Если Вы сова, тогда Вам будет идти во вред такой режим. Если же Вы жаворонок, тогда вы будете чувствовать себя комфортно рано ложась спать и рано просыпаясь. Вообще врачи рекомендуют ложиться спать не позже 11 часов вечера, так не будет нарушаться цикл сна. А время сна зависит от Ваших индивидуальных особенностей
Похожие вопросы
Какой способ очистки воды делает ее самой полезной?
Ответ: Полезность воды - проблема очень сложная. Дело в том, что быстро определить эту полезность не представляется возможным. Это нужно долгие годы наблюдать ... Читать далее...
Полезно ли есть печень?
Ответ: Говяжья печень полезна при анемии и малокровии. Этот продукт богат ферментами и веществами, которые способствуют повышению уровня гемоглобина в крови.
Но ... Читать далее...
Жизнь без соцсетей, плюсы и минусы?
Ответ: Если есть острая необходимость в соцсети, чтоб общаться с родными, которые живут далеко, то это хорошо. Ну для этого есть сети, где ваш номер и номера ваших родных, а не все народы мира, что тоже был ... Читать далее...
Головная боль, нельзя спать? Вредно ложиться спать с головной болью?
Ответ: Это зависит от того, какие у головной боли причины.
Опасно засыпать (и без боли, а тем более с ней) после серьёзных травм головы, так как можно в прямом смысле больше не проснуться, если вдруг возни ... Читать далее...
Плюсы и минусы подвесной сантехники?
Ответ: Плюсы с том, что это выглядит более современно и эстетично, а так же позволяет сделать санузел более гигиеничным, т. к. полы можно полностью промыть, не ... Читать далее...
Какие плюсы и несомненные минусы несёт для женщины общение с Мужчиной?
Ответ: Именно так, мужчина с большой буквы и женщина с маленькой? Ну, в таком случае никаких минусов не будет, только плюсы.
А в принципе самый главный минус, ... Читать далее...
Почему старая курица полезнее цыплят?
Ответ: Мне кажется, что и цыпленок и старая курица одинаково полезны, если есть блюда из них в умеренных количествах. Но возможно имеется в виду что старая курица ... Читать далее...
Какую операционную систему выбрать?
Ответ: Смотря для чего вы хотите использовать операционную систему, если для работы, просмотра фильмов фото, то рекомендую macosx, но на обычный пк поставить ... Читать далее...
Добавить комментарий