Не знаю, как у кого, а уж тем более, как у других народностей, но у меня это чисто сезонное явление. Вот, к примеру, уже несколько дней подряд льет дождь, погода кошмарная, даже нос высовывать в окно не хочется! Соответственно, и настроение никудышное. И кто только не потается вывести меня из этого сплина, но только улучшение погоды поможет. Это я знаю по многолетнему опыту... и как с ней бороться по-другому?

Только у занятого человека не бывает хандры. А у ленивого, или у не очень занятого хандра бывает 4-ех видов. Летняя, Весенняя, Осенняя и Зимняя. Короче говоря-всегда.

Такой человек всегда ноет, жалуется на жизнь, на себя. И весь Свет ему не мил. Все люди, природа и животные против него, все ему желают зла. И всех все хорошо, лишь у него все плохо.

А рецепт тому какой? Работа. Когда человек загружен под завязку, у него нет времени на хандру, депрессию, на кризис среднего возраста. Он занят любимым делом. Забота о семье, или достижение какой-то своей цели. А все остальное бабские сопли.