Глупый весь гнев изливает, а мудрый его сдерживает?

Не совсем так. Например исследователи из "бла-бла-бла"(все-равно никто не запомнит:) обнаружили, что люди которые выпускают пар, раздражительные и вспыльчивые в 5 раз больше подвержены сердечным приступам. Но те же исследователи говорят, что те кто подавляет гнев, рискуют вдвое больше. Где же выход? Здесь на помощь приходит правило золотой середины. Тоесть изливавать свой гнев на людей или же сдерживать его в себе, это две крайности в которые не нужно впадать. Лучшая физ. нагрузка при стрессе-это пробежки. Мужчинам может подойти также боксирование, или колка дров(вспомните Челентано:) Но есть и другой вариант. Пару часов комп. игр в неделю, снижают давление на 16%. Так что не теряйте голову, дабы не попрощаться с сердцем. Берегите нервы, не только свои, но и окружающих.