Моя жизнь никогда не была лёгкой, за свои 27 лет пришлось хлебнуть всякого, но всегда оставалась надежда на лучшее. А сейчас, ко всем проблемам, прибавилась война. Очень непросто находить в себе силы заниматься повседневными делами, улыбаться мужу и ребёнку, искать решения насущных вопросов и прочее.
Как не сломаться в такой ситуации?
Говорят, что именно в чрезвычайных ситуациях мобилизуются все ресурсы человека. Я не призываю к полному погружению в опасность, но напротив, именно в семье, мне кажется, и можно черпать эти силы. У вас есть то, ради чего жить и оставаться на плаву. Видимо, советы о полноценном отдыхе в вашей ситуации будут излишними... Ради семьи ЖИВИТЕ!
Я в тяжелых ситуациях, когда руки опускаются, стараюсь выполнять свои обязанности. Делаю то, что необходимо. Готовлю еду, стираю, глажу, убираюсь, вожу детей в садик, гуляю с ними. Проходит время и становиться легче. Боль размывается, туча превращается в облако и в конце концов испаряется.
И еще есть способ придумать себе ОДНО ОБЯЗАТЕЛЬНОЕ ЕЖЕДНЕВНОЕ ДЕЛО. Например поливать цветок из пипетки. Начать со 100 капель и постепенно уменьшать. Говорить себе слова утешения. И когда у вас останется одна капля для полива вспомните первый день и поймете, как много воды утекло. Ситуация изменилась. Надеюсь, что она изменится к лучшему!
Это очень хорошая ситуация чтобы обратиться к Господу за помощью. Только в таких случаях мы обычно говорим: "Господи, помоги и спаси мя"!!! Это самая лучшая молитва в мире. Это очень просто, но сложно когда у нас все хорошо. К этой молитве мы прибегаем, когда осознаем, что устали, своими силами ничего не можем, ситуация не зависит от имущественного положения, богатства, власти и положения или просто теряем здоровье или близких. А еще существует молитва которая позволяет нам признать свою греховность перед Богом, ведь написано в библии: "Все согрешили и лишены славы Божьей". И мы знаем что есть Иисус Христос, который и пришел спасти нас, т. е. грешников. Можно помолиться: Иисус, я верю в тебя, прости мои грехи, помоги мне в этой ситуации, дай силы жить дальше и т . д в зависимость от того что в данном случае у вас...
Воспринимайте сложившуюся ситуацию не как конец света, а как временный урок для Вас, пройдя через который Вы станете лучше. Станут лучше люди, Вас окружающие, все изменится и жизнь станет совсем иной, более прекрасной, чем ранее. Понимание, что это временно и реально закончится, уже должно прибавить сил.
Добавить комментарий