Где меньше калорий в салате с растительным маслом или йогуртом?
+5 +/-
Ответов: 3
1 +/-
Лучший ответ
В салате с растительным маслом больше калорий, что в салате, заправленном 15% -ой сметаной или йогуртом. Я тут по телевизору слышала рекомендацию для худеющих. Заправлять салаты сметаной не выше 15%. Тогда лучше всего кефиром, он не сладкий.
0 +/-
Конечно с растительным маслом. Тем более в растительном масле нет холестирина. Ну а ещё более полезен салат, заправленный натуральным уксусом, лучше виноградным. Уксус разжижает кровь, в результате чего стабилизируется кровяное давление.
0 +/-
Конечно с йогуртом. Растительное масло 997кк., кефир от46 до 60 (зависит от жирности) Выбирайте сметану или йогуты с наименьшей жирностью-больше пользы.))
Похожие вопросы
Как правильно рассчитать норму каллорий на день?
Ответ: Есть специальные калькуляторы калорий. Вот один из них.
Это счётчик калорий Myfitnesspal.
Сначала вводятся стартовые данные - вес, окружности шеи, талии, ... Читать далее...
Насколько полезны суши?
Ответ: Где- то я вычитал, что практически все знаменитые сегодня во всем мире кушания, были когда-то выдуманы бедняками разных стран. Суши, пицца, спагетти, запеченная ... Читать далее...
Какие питательные элементы есть в манной каше?
Ответ: В манной каше много минеральных веществ, белок, много витаминов группы В (В1, В2), РР; Есть в манной каше много углеводов и клейковины, что для взрослых ... Читать далее...
Сколько нужно в день каллорий, чтобы похудеть?
Ответ: Если Вы собираетесь снизить вес за счет уменьшения калорийности продуктов, то делайте это постепенно. Чтобы Ваш организм не испугался. Для начала уменьшите ... Читать далее...
Почему сухофрукты такие каллорийные?
Ответ: Потому что априори фрукты калорийнее овощей, содержат сахар. А сухофрукты избавлены еще и от воды, от лишнего объема, посредством сушки, вот и получается, ... Читать далее...
Что нужно кушать на 1500 каллорий?
Ответ: Много можно чего поесть и это зависит от Вашего предпочтения. Вот таблица из которой можете выбрать сами:d-slim.ru/tablica-kalorijnosti-... ... Читать далее...
От зефира не поправляются?
Ответ: Если очень хочется сладкого, то лучше всего съесть зефир или мармелад. Эти продукты реже вызывают аллергию, и меньше сказываются на фигуре. При поедании ... Читать далее...
Как приготовить вкусный низкокаллорийный овощной салат?
Ответ: Самый простой низкокаллорийный салат это наш всеми любимый огурцы+помидоры, добавить пекинскую капусту, заправить заправкой на оливковом масле с добавлением ... Читать далее...
Добавить комментарий