6-12 лет должен сьедать 100 грамм ржаного и 150 пшеничного в сутки.12-18 лет - 150 ржаного и 200-250 пшеничного. На счет маленьких не знаю, я занимаюсь диетой только школьников, но точно меньше чем шестилетки. Если Вас это уж очень сильно интересует, то найдите САНПиН за 2010 или 2013 год по организации питания детей в ДОУ в интернете. Там можно посмотреть суточные нормы всех продуктов , а так же много другого. А вообще я Вам скажу, мало кто с этой нормой справляется. 200 гр. пшеничного, это полбуханки на день, дети хлеба столько не едят.
Добавить комментарий