Я не знаю таких, а вы ?
Я не знаю таких, а вы ?
Возможно такие люди есть. Я курила 12 лет и мне нравилось, но постепенно мне стало мало того никотина, который я получала с сигаретами, мне стало необходимо выкуривать их все больше и больше, но и это не давало мне успокоения. Я нервничала по любому поводу и снова и снова хваталась за сигарету. Тогда я решила бросить курить, что оказалось не так-то просто. Я пробовала таблетки, леденцы, пластыри, электронные сигареты, уменьшала количество выкуриваемых сигарет, слушала и читала Алана Карра и ему подобных, но ничего не помогало. Тогда я просто разозлилась на свою слабохарактерность и перетерпела всего один день без сигарет. После этого меня конечно еще тянуло выкурить хотя бы одну сигарету, но меня останавливали воспоминания об этом жутком дне, когда я просто не могла ни о чем думать кроме сигарет и я сдерживалась. После того, как я бросила курить прошло два года. Жалею ли я? Нет, даже не смотря на то, что я поправилась, причем значительно. Я чувствую гордость за свою маленькую победу. А лишний вес, что же придется когда-нибудь и его победить, и я уже начала к этому стремиться. Во всем главное настрой.
Такие люди есть. Как правило, это те люди, которые после отказа от курения располнели. И есть такие, которые тягу к сигарете, стали заменять, например леденцом, чаепитием с булочкой. Все эти люди, так или иначе сталкиваются с дилеммой, начинать опять курить или нет.
А я знаю таких, которые бросили курить и довольны. Моя мама прокурора больше двадцати лет, и бросила за один день. Это надо иметь большое желание и силу воли. И она ни сколько не жалеет. Она уже не курит лет 10. Конечно были моменты в жизни когда мама снова брала сигарету, но она как раз жалела об этом, что её снова взяла и бросила курить окончательно.
На данный момент я не курю только пятый день. Думаю если я продержусь хотя бы год, то вряд ли буду разочарован. Хотя курить мне очень нравилось и я получал от этого удовольствие. Сейчас сигареты это привилегия богатых людей и не каждый может позволить себе не много удовольствия. Деньги это очень сильная мотивация что бы бросить курить и не жалеть об этом.
Добавить комментарий