Если выпить натощак кофе — это принесет пользу или вред?

Если Вы любитель кофе натощак, то должны знать, что происходит с организмом после этого.

Когда кофеин попадает на слизистую желудка, он начинает ее раздражать. В ответ на это она вырабатывает желудочный сок и если его не подпитать другой едой, то он ведет себя агрессивно и начинает разъедать слизистую и поэтому через время он попадет в порцию желчи, которая необходима для того, чтобы помогать еде перевариваться. А если переваривать ей нечего, она начинает блуждать по организму без дела. Многие думают, что действие кофе можно смягчить молоком. Но дело в том, что вяжущие вещества, которые есть в кофе и чае соединяются с белками молока и образуют почти нерастворимые соединения, которые превращаются в камни в почках.

Натощак кофе пить не очень здорово. сама грешна этим. лучше перед кофе выпить стакан чистой воды, а совсем хорошо тот же стакан чистой воды с чайной ложкой меда(если нет аллергии на мед) и с половинкой выжатого лимона соком вместо лимона можно яблочный уксус. если есть аллергия на мед или лимон, то просто вода с яблочным уксусом. за 20 минут до кофе. мед насытит организм полезными минералами, вода разобьет каловые камни, а сок лимона насытит организм витамином С,который разрушается при употреблении кофе

Утром натощак рекомендуется выпивать стакан теплой или горячей воды, для пробуждения организма, лучше если в воду добавите немного лимонного сока.