Это разумный компромисс.
Вред курения сомнений не у кого не вызывает.
Но мало кто задумывается, что бросить как отрезать - это шок для физики и психики организма.
Метод постепенного исключения из "рациона" никотина - многие специалисты считают более предпочтительным.
Баловство, конечно. По сравнению с теми, кто полностью наплевав на собственное здоровье, курит по пачке или даже по две в день, Вы, выкуривая три пачки в месяц - практически и не курите. Вопрос лишь в том, сможете ли Вы остаться на этом уровне, большинство - неспособно. Будет и три сигареты в день, и пять... Лучше остановиться, пока не возникло привыкание, пока это сделать ещё несложно совсем.
Спросите у любого курильщика и он Вам скажет - ничего хорошего в этой вонючей вредной привычке нет. Угробление здоровья за собственные деньги.
Знаю таких людей, которые курят примерно столько. Ну или только по праздникам, за компанию с кем-то после выпитого. Вроде бы и нет зависимости. Как-то сама столько курила, и знаю что уровень "две сигареты" держать становится сложнее через какое-то время. Как только я почувствовала, что хочется больше - пришлось себя взять в руки и завязать с этой привычкой.
Это курение. Опасность в курении - стойкая зависимость при значительном уроне для здоровья. При этом рано или поздно курящий человек, даже в малом количестве, может почувствовать желание выкурить намного больше. Так, если вы курите 2 сигареты в день и приучаете организм к такому методу "расслабления", то при малейшем стрессе организм обязательно припомнит вам это в виде потребности выкурить намного больше.
Заядлые курильщики вам скажут, что если с физической зависимостью можно справиться за неделю, то с психологической - не хватить жизни. Так стоят ли две сигареты того?
По мне так без разницы, сколько в день человек выкуривает сигарет. Одну сигарету или одну пачку-это курение. По любому и одна сигарета приносит вред вашему организму, а особенно легким и мозгу. Так что, тот человек который курит несколько сигарет в день и думает, что он молодца, по тому что мало курит, а значит не наносит вред своему организму, то это просто глупое убеждение самого себя. Если ты не куришь, то не куришь вообще. Я бы не стал утверждать, что выкуривая сигарету и тем самым гробя свой организм, можно назвать баловством.
Если с этого начинать, то 2 сигареты в день - начало дурной привычки. А если пытаться бросить, то, возможно, первый шаг к исправлению. Я сейчас перешла с 10-ти крепких в день на 2 тонкие лёгкие. Учитывая стаж в очень много лет, считаю, что это прогресс. Постепенно надеюсь и от этих двух отказаться. Ещё зависит от окружения, когда на работе или дома кто-то курит, сложнее ограничивать себя.
Две сигареты в день это самое настоящее курение, только по чуть- чуть. Если человек не курит вообще, то он и не захочет этого по чуть- чуть, а когда хочется выкурить даже эти две сигаретки в день, то значит есть уже зависимость от сигареты у его организма и потому его тянет покурить. Вот почему, если человек курит даже одну сигарету в день - значит он уже может считаться курильщиком.
Нет это не баловство, если начинаете баловаться значит через некоторое время это "баловство"перерастёт в большую зависимость, и Вы начнёте выкуривать намного больше чем
две сигареты. Даже в одной сигарете найдётся капля никотина, а значит Вы полноценно медленно убиваете свой организм так же, если бы вы выкуривали в день пол пачки или пачку сигарет.
Добавить комментарий