Для чего нужен L-карнитин?

L-карнитин синтезируется в организме печенью и почками. С пищей человек получает немного природного L-карнитина в животных продуктах (мясо, молоко) . Острая нехватка L-карнитина наблюдается при нарушениях обмена веществ, нервном истощении, инфекциях, старении организма, проблемах с сердцем и, особенно, при интенсивных длительных фи­зических нагрузках.

Однако, чаще всего его принимают как жиросжигатель. Принимают ампулу за 20-30 минут до кардио. Он ускоряет обмен веществ и процесс жиросжигания.