Помню в моем далеком детстве, всем детям давали ежедневно чайную ложку рыбьего жира, его отвратительный вкус и запах запомнил на всю жизнь. Дают ли его сейчас детям? Если НЕТ, то зачем мучили детей раньше?
Не только в детских садах рыбий жир был прописан, но и заботливые родители постоянно пичкали этой "вкуснятиной" своё чадо.
Рыбий жир действительно полезен для растущего организма, благодаря содержанию в нём витаминов E, D и А, бромом, кальцием, магнием, хлором, марганцем и железом. Он укрепляет костную систему, улучшает мозговую деятельность, укрепляет иммунитет, служит профилактикой рахита.
Однако, по некоторым исследованиям, рыбий жир в больших дозах наносит вред почкам и печени. Не из-за такой ли, вот, заботы о здоровье я имел холецистит в школьные годы?
В настоящее время, рыбий жир, вырабатываемый из печени рыб семейства тресковых, заменяется альтернативным рыбным жиром, добываемым из подкожного жира рыб, подаваемого, как источник жирных кислот Омега 3 и Омега 6. Рыбный жир уже не имеет неприятного вкуса и в него делают добавки с фруктовым запахом и вкусом.
Была тогда такая программа по охране здоровья. Рыбий жир действительно очень полезен, как правильно отметил IsaacP, Омега-3. Также рыбий жир полезен коже, а еще считалось, что он и от частых простуд (ОРВИ) помогает, которые часто случаются с детьми в садике. Сейчас его не дают всем повально. Сейчас вообще в детских садах запрещено давать лекарства детям, так как у всех родителей может быть своя позиция и свой взгляд на лечение и профилактику. Но рыбий жир по-прежнему пьют люди, правда сейчас его продают в небольших круглых капсулах, так что ни вкус, ни запах не чувствуется. Очень удобно для употребления.
Давали его по простой причине - Омега 3. Думаю всем известный витамин, много кто употребляет его сейчас, т.к. он благоприятно воздействует на организм. Проще говоря: укрепляются клеточные мембраны, головной мозг работает лучше, положительное воздействие на сетчатку глаза, укрепляется сердечно-сосудистая система, а так же повышается иммунитет. Правильно делали, что позволяли употреблять рыбий жир!
Сейчас в детских садах не дают рыбий жир) Раньше давали, так как считалось что это самое лучшее средство для профилактики рахита у детей. Сейчас считается, что дети лучше едят, на полках большее разнообразие продуктов, были бы деньги. А раньше так государство заботилось о здоровье детей, выдача рыбьего жира была прописана на законодательном уровне
Добавить комментарий