Я где-то неделю пью цикорий, т.к кофе считаю вредным. Заметила, что стала плохо спать, просыпаюсь в 4 утра и не могу больше уснуть, вечером долго не могу уснуть.
Цикорий может способствовать нарушению сна?
+3 +/-
Ответов: 2
1 +/-
Лучший ответ
Цикорий содержит минимальное количество кофеина. Но дело в том, что если человек страдает какими-то нервными заболеваниями, к цикорию просто нужно относиться осторожно и пить в небольших количествах. Относится к лечебным растениям. Лечат цикорием сердечные заболевания, болезни желудка и кишечника, атеросклероз и т.д.Выходит, что цикорий очень полезен. А нарушение сна скорее всего произошло от быстрого перехода с употребления одного напитка на употребление другого. Кофе вымывает с организма кальций и калий. А цикорий есть хорошим поставщиком калия. Пожалуй из-за недостатка калия и возникла бессонница. Думаю, что в ближайшее время сон нормализуется.
1 +/-
Цикорий не содержит кофеина, поэтому цикорий является лучшим напитком для тех, кто не хочет отказываться от кофе совсем, но не хочет перевозбуждаться перед сном. Даже детям дают этот напиток в умеренных количествах. При беременности врачи его рекомендуют пить, мне лично советовала в женской консультации перейти с кофе на цикорий, нарушений сна не наблюдала.
Похожие вопросы
Цикорий похож по вкусу на кофе?
Ответ: Конечно, вкус у них разный. Очень люблю цикорий. По утрам - кофе, по вечерам - цикорий. Цикорий вкуснее с молоком. Но я уже много лет пью без молока, недавно ... Читать далее...
Как приготовить квас из цикория?
Ответ: Совсем недавно узнала, что можно сделать квас из цикория и кофе. Стало очень интересно, что за квас получится. Попробовала сделать и на удивление, квас ... Читать далее...
Какая связь между нарушением сна и нарушением памяти?
Ответ: Во время сна новые сведения, набранные за день, в ходе дополнительной обработки, переходят из временной (оперативной) памяти в долговременную (на, своего ... Читать далее...
Что такое цикорий, это дерево или…?
Ответ: Цикорий - это многолетнее травянистое растение. Везде растет как сорное растение. У нас в саду растет. Вся польза этого растения содержится в корнях. Корни ... Читать далее...
Как вырастить цикорий в огороде?
Ответ: Самый простой и надежный способ посеять семена цикория под зиму. Весной появятся всходы, которые уже к лету вырастут в здоровые кусты с цветками. И опять ... Читать далее...
К какому специалисту надо обращаться, если у тебя проблемы со сном?
Ответ: Бессонница - больше подразумевается нарушением сна, проблемы со сном бывают практически у каждого человека. Причины расстройства сна бывают по самым ... Читать далее...
Можно ли пить на ночь напиток из цикория?
Ответ: Можно, он не содержит кофеина и не возбуждает нервную систему. Тепленький цикорий с медом и ни что не помешает хорошему сну. Очень полезен в любое время ... Читать далее...
Как сушить корень цикория?
Ответ: Это растение растет как сорняк, неприметное, но выделяется при цветении необыкновенно нежными , красивыми голубыми цветами, которые прикреплены к стеблю растения ... Читать далее...
Добавить комментарий