Что вы делаете когда просыпаетесь?

Обычно бегу 2 километра до озера, ныряю в воду и бегу обратно домой. Сегодня ночью были заморозки и вода особенно бодрящая, любое кофе по сравнению с этим туфта.

Утро начинается так. Открываю глаза и пытаюсь сползти с кровати. Учитывая, что я сова, подняться помогает только привычный режим, когда мозг почти не работает. Бреду в туалет, в ванную, даже не разыскивая себя в зеркале пытаюсь умыться и т.д., также одеваюсь и на том же автомате вываливаюсь из дома, запирая и закрывая за собой двери. Вы спросите: - А как же завтрак? Ну какой завтрак, если я еще сплю? И желудочного сока нет и в помине? Добираюсь до работы, наливаю чай, выкуриваю сигарету, проверяю, как все работает на работе и понемногу начинаю просыпаться. Правильный ответ в моем случае: уже работаю 🙂

Мой алгоритм такой: мысленно просыпаюсь, пытаюсь нащупать будильник, между тем вспоминаю на сколько я его ставил, потом вспоминаю какой день недели и какие у меня планы, в зависимости от этого реально просыпаюсь. Встаю, туалет, зарядка, ласковое слово жене, чай, дети, машина, пробки, школа, работа.

Когда я только что проснулся, то с удивлением смотрю вокруг, пытаясь вспомнить кто я такой, и что я делаю в этом мире. Пробуждение всегда чем то смахивает на новое рождение. Начинается ещё одна маленькая (однодневная) жизнь.

Ничего особенного- открываю глаза!

Но! Как-то со мной несколько раз происходило чудо в момент просыпания! Это было тогда, когда со мной произошли серьезные трансформации на энергоуровнях.

Так вот, когда просыпалась, но еще не открыла глаза я, совершенно неожиданно для меня, вдруг сильно потягивалась всем телом и кто-то внутри меня говорил: "Доброе утро, Земля!" И я открывала глаза чувствуя невероятное счастье!

Происходило это, к сожалению, всего пару раз... Заставить себя повторить это волевым усилием не возможно.

Все зависит от того какой день. Если будний, то сразу же готовлю завтрак, кормлю мужа, отправляю его на работу, а потом уже собираюсь сама, но перед этим вклиниваю минут 10-15 на проверку электронной почты и прочих сервисов. Ну а если выходной, то тут все обстоит иначе – сразу прыгаю за комп и берусь за подработки, отвлекаясь, лишь на завтрак и чай.

Меня всегда что-то будит, или кто-то. Потом, встаю, иду к кроватке ребёнка, меняю памперс, одеваю его, умываю. Потом натягиваю что-нибудь на себя, потом готовлю ему кашу, потом готовлю завтрак мужу, потом мою посуду (а заодно стол, пол, и стены от каши). Часам к одиннадцати вспоминаю что ещё не умылась и не позавтракала.

Первым делом, выпиваю стакан простой воды. Это потом уже будет умывание, чистка зубов, чай для бодрости и завтрак, но стакан воды запускает желудочно-кишечный тракт, от которого весь организм взводится в боевое положение.

Удивляюсь, как это раньше хватало времени ещё и на утреннюю зарядку, совсем её забросил.

После сна я в первую очередь иду умываться и ставлю чайник. Пью кофе горячий, сушу волосы феном, крашусь и одеваюсь на работу. На все эти процедуры у меня есть 40 минут. Итак каждый день практически. А в свои выходные я сплю до талого, могу до обеда, потом валяюсь пол дня.

Когда я просыпаюсь я продолжаю хотеть спать, умываюсь и обязательно пью кофе иногда по две кружки, иначе я так и не проснусь.