Что вы делаете, когда просыпаетесь от храпа мужа/жены?

Это бывает редко, но если и случается, переворачиваю ее на бок или на другой бок. Бывает, она даже не просыпается при этом. Если же я начинаю храпеть, что бывает гораздо чаще, жена начинает меня трясти как грушу, и я потом долго не могу уснуть. Понимаю, я тяжелее ее, но можно просто немного человека повернуть, чтобы он при этом не проснулся. Невыспавшийся человек - испорченное настроение у всей семьи.

Что я только не делала. Пробовала буквально все, кто что ни посоветует, что бы муж не храпел. Результат нулевой. Приходилось или будить его, ну а если это не помогало ( начинал сразу же снова храпеть) приходилось уходить в другую комнату спать.

Но я нашла для себя отличный метод, как с этим справится. Купила бируши. Отличная вещь, я вам скажу, от храпа. Теперь храп мужа меня совсем не беспокоит.

толкаю, даю команду не храпеть и сплю дальше. Причем действия отработаны до автоматизма- проснулась- толчок-команда-сон. До курьезов доходит. как-то раз подскочила, ткнула, скомандовала, а он даже не спал...

У моей жены действия для "антихрапа" отработаны до автоматизма. Она похлопаывает или трясет меня за плечо. Ну, или, что там попадётся под руку. При этом, сама она из сна не выходит, а я, вот, иногда, просыпаюсь, иногда - нет.

Несколько раз, не спал, не храпел, а она меня, спящая, тормошит. Наверное, приснилось, что я храплю.

Говорят, что храп вреден для здоровья. Получается, что она и во сне обо мне заботится, бережёт.

Если я просыпаюсь от храпа жены, а это происходит очень редко, когда жена спит на спине. Обычно она предпочитает спать на боку или животе, то я просто толкаю ее в бок и шепчу ей на ушко "перевернись". После моих накатов сквозь сон жена понимает что храпит и молча переварачивается на бок. УРА! можно дальше мпать спокойно.

у меня такое редко бывает, так как сплю крепко и если слышу храп просто адаптируюсь и снова засыпаю. Главное чтоб не в ухо храпела))) Перевернуть на другой бок вариант не плохой!! Часто храп возникает, если не можешь полноценно дышать носом. Поэтому нужно высмаркаться и закапать нос до сна!

Такое бывает редко, но всё же. Как ни странно, мне помогает очень простой способ, я просто спокойным голосом говорю "любимый, не храпи, пожалуйста". И он перестает, иногда даже что-то отвечает в ответ. Утром он этого совершенно не помнит, но это и не обязательно)

У меня муж не только страшно храпит в любом положении тела, но еще и стучит зубами, поэтому через пару лет мучительных ночей, толкания в бок, держания его челюстей, он переехал спать в другую комнату. Теперь ночные скандалы закончены, все высыпаются и счастливы.

Будила мужа. Теперь не бужу. Потому, что к старости сама стала храпеть, да как бы не громче него)).

Ничего, пусть чуточку похрапит, а если мне уже не заснуть,

пойду тихонько в кухоньку,

налью себе чайку,

заем печенькой сухонькой,

чтоб разогнать тоску))).