Что вы делаете и чем занимаетесь – когда вам хочется расслабиться?

У меня двое маленьких детей, поэтому для меня расслабиться или просто прилечь на диван хоть на 5 минут - это уже праздник. Но как только детишки засыпают, я наполняю ванну горячей водой, ложу разнообразные соли и пенки и блаженствую. Вот это настоящий праздник для меня)))

Если я отвечу на ваш вопрос честно, то нарушу сразу все пункты правил БВ и пойду по этапу, кстати, не только на БВ.

Поэтому отвечаю: расслабляюсь я чтением какой-нибудь хорошей книги. Обычно, это НФ. Нравятся книги с сюжетом как в "Пикнике на обочине".

Еще я вот так расслабляюсь: открываю вордовскую страничку и пишу все, что я думаю о некоторых людях. Очень хорошо расслабляет. После такого излияния душа парит в небесах.

Ну и конечно же нельзя не сказать, что я люблю разные компьютерные игры, в основном, это жанр РПГ.

А, вспомнил, еще люблю послушать классическую музыку, Бетховена или Чайковского. Можно и Моцарта.

Ну еще иногда смотрю порнушку и мастурбирую.

Самый лучший вариант расслабления - это сон. Но спать не всегда хочется. Для расслабления я всегда включаю себе свою любимую спокойную музыку, и просто лежу, слушаю. Пытаюсь сосредоточиться на ощущении релакса, не пытаюсь о чем-то думать. Обычно зажигаю ароматические свечки. Можно налить бокал вина и просто покайфовать от этого ощущения ничегонеделания и нио чёмнедумания. Ещё меня расслабляет когда я наношу на тело какой-то крем, глажу себя..., это своеобразный ритуал, во время которого время будто останавливается)

Иногда хочется совсем другого расслабления, активного, так сказать. Тогда я танцую. Можно танцевать дома или пойти в клуб.

Я делаю горячую ванну с пеной (конечно если позволяют время и обстоятельства), добавляю аромамасла (жасмин в моем случае) и ем шоколад. Когда совсем нет времени, то включаю музыку или же читаю что-то из того, что мне больше всего нравиться. А вечером включаю интересный фильм.

Для меня это пойти прогуляться по мостам возле речки, там еще рядом маленькое озеро и часто у лошадей прогулка, люблю там фотографировать, и там действительно так спокойно, особенно возле озера очень приятно. ну а зимой это горячая ванна с пеной и вкусная еда

Что я обычно делаю и что предпринимаю, когда хочется расслабиться?

В такие минуты, как правило - я не читаю книги, не смотрю фильмы и не пью разнообразные, расслабляющие напитки. . .

Когда я чувствую настоятельную, непреодолимую и острейшую необходимость в relax'е - то напрочь абстрагируюсь и на время забываю, о всех проблемах, заботах и тяготах мира внутреннего и внешнего, обнимаю своего очень мудрого и всепонимающего, тигрового стаффордширского терьера и мы вместе с ним, вдвоем - когда в полнейшей тишине, а когда и под щебетанье птиц - созерцаем безграничное и бескрайнее ночное небо над нами и наблюдаем за недостижимо - далекими звездами. . .

Мне помогает отключиться от проблем музыка, причем не романтик или классика, а зажигательная, латина, или даже поп-музыка, но веселая, пусть даже бессмысленная. Думать не хочется, только музыка и танец. Когда просто отдохнуть нужно, не по причине проблем, а так, для души, звоню подружкам, собираемся, идем по магазинам( однажды впятером ходили ЗАКОЛОЧКУ покупать), важен процесс, а не покупки. Потом едим мороженное (летом в парке) или кофе пьем (зимой в кафешке). Отдыхаю по-полной. А валяться на диване - скорее устанешь от такого отдыха.

Я лично смотрю фильмы.

Нередко набираю гору вкусняшек, устраиваюсь с любимым на кроватке и внемлем шедеврам мирового кинематографа, веселыми сериальчиками и кино-новинками.

Иногда даже пивка с рыбкой берем 😉

Я так нежно люблю кино, что для меня это - самый лучший отдых, после которого, конечно, неплохо было бы еще и выспаться, но не разу, ведь рядом любимый ;))

Когда я хочу расслабиться я обычно езжу загород на природу просто погулять с кем-то из близких. Но когда нет такой возможности или погода не соответствует, то я читаю интересную книгу или смотрю любимый фильм или сериал с вкусным чаем. Также иногда хожу в бассеин вода очень успакаивает.

Для меня лучшее расслабление - отправиться на природу. Посмотреть на красивый пейзаж, на облака, на море, на деревья, на закат. Если вечером - то на звёзды, на Луну, на лунную дорожку на воде.

Природа наполняет энергией, возвращает силы. На Планете столько много красивого, даже в самом шумном городе можно найти тихое место в парке, посидеть на лавочке, посмотреть на зелень. Для этой цели зимой подходят места с хвойными деревьями, а если всё в снегу, то это - тоже очень красиво.

В любое время года можно найти прекрасные виды природы, если этого захотеть.

Ухожу подальше от цивилизации, беру книгу и иду на природу, благо у нас это близко и мест безлюдных с тишиной много. Погружаешься в книгу и забываешь обо всех проблемах, можно и поплакать пока никто не видит. И потом со спокойной душой и чистыми мыслями иду домой. Лучшая моя программа расслабления)

А я лежу на диване и смотрю телевизор (какой-нибудь фильм). Иногда устраиваю себе "тихий час" или просто шмон в комоде или шкафу навожу (повод выбросить старые, ненужные вещи).

Я вышиваю крестиком, очень замечательное, расслабляющие занятие. Но у каждого свой релакс!