Вопрос для сонь. 🙂
Что вы делаете для того, чтобы заставить себя рано проснуться?
Ответов: 1
1 +/-
Лучший ответ
Чтобы просыпаться рано, не заставляя себя, нужно всего лишь заставить себя лечь спать в 22 часа и уснуть. Но, если с первым проблем обычно не возникает, уснуть получается далеко ни с первого раза. Помогут мёд с тёплым молоком или пустырник, повязка на глаза. Возможно даже минимальная доза лёгкого снотворного на первые дни, пока организм привыкнет к новому режиму. Важный момент: проснулись - сразу вставайте. Даже, если ещё рано.
Похожие вопросы
Что такое «умственная лень» и как с ней бороться?
Ответ: Умственная лень или ее еще называют психологической, обобщенное определение гласит о том что это автоматизм в плане мышления, т. е. человек не проявляет активного мышления в настоящем. Аспект про то ч ... Читать далее...
Если утро начинается с кофе, то чем тогда заканчивается?
Ответ: Если продолжать гастрономическую тему, то желательно на ночь выпить стакан кефира или чего-нибудь другого кисломолочного и не жирного. Это для хорошего пищеварения.
А если бессонница - то можно стак ... Читать далее...
В чем плюсы лени?
Ответ: Лень - безусловный двигатель прогресса, один только пульт дистанционного управления чего стоит, всё детство бегал и по команде деда плоскогубцами переключал ... Читать далее...
Что делать если ничто не помогает отвести мужчину от игр?
Ответ: Каждая отвратительная черта мужа имеет свое лекарство!
Мой муж тоже любит поиграть, не замечая сколько времени у него на это уходит. Можно его отвлечь ... Читать далее...
Апатия, депрессия и лень — что делать, если окружающих это раздражает?
Ответ: Лень бывает как следствие апатии и депрессии и с этим нужно только соглашаться, идти на поводу, прощать. Человек который не может справиться с депрессией, ... Читать далее...
Почему серьезность к делам у меня вызывает потерю интереса, скуку и лень?
Ответ: Скорее всего из за того, что вы не привыкли к серьёзным делам которые могут нести за собой огромную отвественность. А как побороть это? Начни с не очень ... Читать далее...
В котором часу лучше всего просыпаться утром?
Ответ: Считается, что лучше всего просыпаться с солнышком и что самое лучшее время для пробуждения это 6 часов утра. Но поверьте сове со стажем, что нужно просто ... Читать далее...
Чем задобрить «лень-матушку», чтобы она Вас не отвлекала?
Ответ: Лень это коварный противник, ворующий нашу жизнь. Стратегия задабривания может дать неплохие результаты, но тут нужно понимать природу лени. Все к чему ... Читать далее...
Добавить комментарий