Конечно же кофе вреднее чем цикорий, но все таки у кофе есть и свои плюсы.
Кофе улучшает мозговые процессы и не содержит калорий, но выводит из организма кальций и железо, гипертоникам кофе употреблять надо с осторожностью, в малых дозах и с молоком.
Цикорий улучшает работоспособность сердца и сосудов, избавляет от запоров, успокаивает нервную систему, понижает сахар в крови, благотворно влияет на работу поджелудочной железы и в состав Цикория входит много витаминов, особенно витамины группы В.
Цикорий намного полезнее Кофе.
Очень много есть написано о пользе и вреде кофе, если же посмотреть то, что пишут о цикории - то в основном только о его пользе и только немного, и не везде о его вреде.
Я смотрю на это следующим образом:
если взять двух абсолютно здоровых людей и сделать так, чтобы один из них на протяжении длительного времени выпивал каждый день 5-10 чашек крепкого кофе, а другой - в таких же количествах и такого же крепкого цикория, то у второго проблемы со здоровьем начнутся раньше.
Лично я считаю цикорий лечебным и его злоупотребление может навредить человеку больше, чем кофе.
Кофе все таки вредней, плохо влияет на сердце, нервную систему, но и польза от него тоже есть, например употребление кофе снижает риск заболевания раком, сахарным диабетом. Цикорий более благотворно влияет на организм, потому что это продукт натурального происхождения (цикорий получают из корней одноименного растения), там содержатся очень много витаминов, цикорий хорошо влияет на микрофлору кишечника, способствует улучшению обмена веществ, но как я читала его нельзя употреблять людям с варикозным расширением вен, больными сосудами, астмой, бронхитом.
Я слышала только о вреде кофе, о цикории - только положительные отклики.
Кофе - хороший тонизатор, но он как хлыст для лошадки. Сначала появляется работоспособность, заряд бодрости, но это состояние сменяется сонливостью и вялостью, которую человек лечит очередной чашечкой кофе. А для гипертоников кофе под запретом, так как повышает давление.
Кофе так как он очень вредно влияет на здоровье человека особенно на сердце
Добавить комментарий