Опасным считается йододефицит ,потому что он приводит к снижению функции щитовидной железы и расстройству ее работы. Профилактика включает в себя: это употребление в процессе питания-морской рыбы, морепродуктов разных, морских водорослей, рыбий жир, йодированную соль.
Сейчас в России на производстве обогащают микроэлементом йода: соль, хлеб, хлебобулочные изделия, молочные продукты, все данные продукты имеют соответствующую маркировку.
Добавить комментарий