Что такое кислотно-щелочной баланс? Как его поддерживать?

Соотношение кислоты и щелочи в организме называют кислотно-щелочным балансом или pH. Является проявлением гомеостаза. Любое отклонение от показателей норм приводит к появлению болезней и возникновению факторов, вызывающих нарушение работы органов. Так pH крови равен 7,365.

Считается, что для поддержания нормального баланса необходимо придерживаться здорового образа жизни и правильного питания. Один из секретных способов понизить кислотность - выпивать стакан воды с лимоном и лаймом.