Предполагаю, что она включает в себя игнорирование негативной, разрушительной информации. Заполнении информационного потока позитивом и юмором. Мне кажется, нужно отказываться от всех телепередач и новостей, навевающих депрессию, о преступлениях , войнах и т. п. То есть ограждать себя от дополнительного расстройства.
Меньше телек смотреть, больше думать... Прекрасно живется!!!
Добавить комментарий