Что такое аутогенная тренировка? Как делать аутогенную тренировку?

spring948374,

это ? попытка убедить собственную личность в том, во что она совершенно не верит.

Недавно я уже писал, что устойчивая работа должна быть троякой.

В аутотренинге нет такой триады, и поэтому он не дает серьёзных результатов.

Слова не могут убедить человека, тем более ? других людей.

И даже сделав что-то, люди часто не осознают того, что они реально сделали.

Есть другие методы, исходящие из целостного подхода, которые

дают ощутимый результат.

А пример аутотренинга ? это целительные настрои доктора Сытина.

Он излагает и правила составления словесных формулировок, главное из которых ? это

утвердительная их форма.

Нельзя сказать: «У меня ничего не болит».

Правильно говорить так: «Все мои органы и системы работают идеально правильно, абсолютно правильно».