Организм начнёт переходить к жизни без курения. Это очень непростой период. Самое главное, если вы решились на это, не отступать и выдержать все позывы опять поджечь сигарету. Со временем они будут ослабевать, и потом вообще исчезнут. Но стоит только поддаться искушению и хоть раз закурить снова - сразу же весь труд по окончанию курения будет перечёркнут. Вдвойне будет обидно, если уже вы продержались несколько месяцев. То есть сначала нужно оценить, насколько вам нужно окончить курение навсегда, и потом уже вступать в единоборство с собой.
Поверьте, организм вас поблагодарит.
Я курила лет 30, а потом вдруг меня стал раздражать даже запах закуриваемой сигареты. И потому резко бросила. Как и почему - не знаю до сих пор. В прямом смысле слова - как отрезало.
Не курю больше 8 лет. Умер папа (я папина дочь) - не потянуло. Была большая радость - тоже не захотелось.
Так что не бойтесь, бросайте. Если получится - будете собой гордится.
Добавить комментарий