Что происходит, когда бросаешь курить?

Я бросала курить. Причем получилось только с четвертой попытки. Как говорится, сила есть, воля есть, силы воли нет. Мое мнение, надо иметь огромное желание избавиться от этого порока, иначе все попытки бесполезны. Если вкратце описать свои ощущения, то нападает неконтролируемый жор, по-другому не скажешь, именно жор, но желание курить присутствует не постоянно, а накатывает в связи с какими-то действиями, то есть если до этого было - встал-покурил, поел-покурил, то на уровне рефлексов курить тянет именно в такие моменты. Я сразу переключала свое внимание, помогало. Принимала Афобазол, витамины, чай пила успокаивающий. Да и еще помню, сонливость днем была ужасная, а вот ночью, наоборот, не заснуть и все. Потом прошло. А так, в принципе, никаких неприятных ощущений. Из приятных - гордость от того, что ты это сделал.

Я однажды бросил курить и продержался целый месяц.

Этот месяц стал для меня страшным кошмаром, т. к. курить хотелось постоянно!

До этого спал спокойно всю ночь, не просыпаясь, а как бросил курить, так пропал сон.

Приходилось по полночи лузгать семечки и пытаться думать о чем-то другом, чтобы отвлечься. Нос стал более чувствительным. Окружающий меня мир наполнился мерзкими и резкими тошнотворными запахами. Я перестал пользоваться общественным транспортом, ибо меня могло реально стошнить на окружающих. За месяц без курения я прибавил в весе 10 кг. Появился заметный живот. Вид моего тела в профиль в зеркале стал мне отвратителен.