Что приготовить ребёнку зимой? Что должен есть ребенок зимой?

Конечно же желательно кормить ребенка овощами, мясом, фруктами и не забывать про горячее. Т.К. детский организм должен правильно питаться в любое время года. Сейчас очень хорошо с современными морозилками, можно фрукты и овощи морозить на зиму. И готовить ребенку все свежее и полезное. Потому что в замороженном виде овощи и фрукты сохраняют большее количество витамин чем в консервированном. Можно варить компоты, варить овощные супчики, или просто тушить, или запекать овощи. И на вашей кухни будет лето круглый год.

Так в холодное время больше хочется кушать, то желательно, мясо. Курица, говядина, можно с овощами, чтобы не набирать лишний вес. Ну и, конечно, витаминки, фрукты, сухофрукты очень полезны, орехи.

Пить чаи и морсы, соки.