Что посоветуете по поводу вредной привычки?

Вы знаете, без обид всяких, плохо хотите, раз не можете бросить. Надо себя заставить хотеть. А чтобы заставить должна быть мотивация и хорошая мотивация. Значит еще не клюнул петух в одно место (когда он клюет - это отличная мотивация для бросания))). Без того, пока САМ не захочешь ничего не поможет, ни уменьшение курения - типа по 3 сигареты в день и ни-ни больше - ни электронные сигареты, ни всякие пластыри. На подсознательном уровне будет сидеть это хотение и все равно сорветесь. Сорветесь и закурите или сорветесь на близких, кто в данный момент будет рядом)). Знаю, что говорю. А сегодняшняя "охота на ведьм" (охота на курильщиков) вообще вызывает жуткий протест в душе, и назло всем организм протестует и не подчиняется всяким навязанным законам и правилам. Всегда, где-то в глубине души этот протест выражается в том, что те, кто объявил охоту, лучше бы сами не поганили окружающую среду своими выхлопами (от заводов, предприятий и т.д.), не засоряли природу, выпускали бы качественные продукты. Простите меня, дым от сигареты это миллионная доля в общем засорении нашей природы и планеты в целом.

P.S. А другая совсем маленькая доля разума говорит, что ну конечно, курить вредно, и надо бы как то бросать эту привычку, но... )))