Что посоветуете для укрепления иммунитета?

Рано ложиться

меньше нервничать

жить позитивно

питаться полезной и здоровой пищей

попробуйте чеснок+лимон+мед утром после стакана воды

1.Заниматься спортом, но не на рекорды, а для себя, в удовольствие, иначе наоборот, иммунитет ослабнет и здоровье подорвется от перегрузок. 2.Питаться полноценно, не в прголодь, чтобы каждый день обеспечивать организм энергией, бодростью, витаминами, микроэлементами, укреплять иммунитет. 3.Закаляться: обливаться каждый день сначала теплой, потом все холодней, холодней, а потом ледяной водой. 4.Не иметь вредных привычек: не пить, не курить. 5.Хорошо отдыхать и высыпаться. 6.Меньше нервничать. Вот мой рецепт здоровья без таблеток.