Если до поздна неспиться, на ночь хочется кушать, а с утра еле встаешь, да и полдня ходишь как разбитый, голова болит, нет настроения... Это могут быть симптомы чего-то или это просто апатия, депрессия? Что делать, как боротся?
Что означают симптомы, когда перед с утра еле встаешь…(см.)?
Ответов: 3
2 +/-
Лучший ответ
Зимняя нехватка кислорода, нехватка витаминов, отсутствие жизнерадостной картинки за окном: нет зелени, птички не поют, на термометре 10-20 градусов мороза, в 16-17 часов темнеет и с работы возвращаешься по темноте, с таким же подавленным настроением люди на работе, в маршрутке, в магазине, тёща звонит чаще, чем летом... Хочется на природу выехать с друзьями и ведром шашлыков и двумя ведрами пива, поваляться на травке возле водоёма, а потом искупаться в оном... Апатия и легкая депрессия как раз подходят к таким симптомам. Будем ждать весны!
1 +/-
Наверное, Вы - "сова". Конечно, Вы недосыпаете, если ложитесь поздно, а вставать приходится рано. Если нет возможности утром спать подольше, то надо приучить себя все-таки ложиться пораньше. И не наедаться на ночь - полный желудок не способствует хорошему сну. Также причиной такого вялого состояния может быть нехватка солнечного света, что естественно для зимы. В таких случаях рекомендуют посещать солярий 1-2 раза в неделю.
1 +/-
Усталость, недосыпание, организм истощен и ему не хватает покоя
Похожие вопросы
Почему опасно быть на сквозняке?
Ответ: Сквозняк сам по себе не опасен, опасно переохлаждение организма. Если иммунитет слабый, то даже незначительное переохлаждение приведёт к болезни. Способ ... Читать далее...
Видят ли домашние животные сны?
Ответ: От себя добавлю, что такие домашние животные как лошади, свиньи, козы, овцы, коровы и.т.д. тоже видят сны. Это давно доказанный факт, проявляемый активностью ... Читать далее...
Сон — это другая жизнь, в которой все наши мечты исполняются?
Ответ: А я слышал такую теорию, не помню какой ученый выдвигал, что сон - это наоборот и есть реалность в которой существует человек, живет так сказать, а бытие ... Читать далее...
К чему снится синий песок, а над ним восемнадцать радуг?
Ответ: Синий или голубой песок, а над ним ещё и восемнадцать радуг - это явно не к добру. XD
Однажды мне приснилась поляна с голубой клубникой. А примерно через ... Читать далее...
Как воплотить сон в жизнь?
Ответ: Мечтать... сила притяжения имеет огромную силу, можно так привлечь его)
система выбрала этот ответ лучшим ... Читать далее...
Чего такого никогда нет в наших снах, но всегда имеется в реальности?
Ответ: В свою очередь добавлю, по собственным умозаключениям пришел к выводу, что в наших снах нет логики, постоянства форм и какого-то маршрута движения тоже ... Читать далее...
Как избавиться от «хруста» в позвоночнике и суставах?
Ответ: Проблемы могут быть разными, но начать прежде всего нужно с чистки суставов -
15-20 листочков лаврушки варите в литре воды 15-20 минут, потом их залейте ... Читать далее...
Что нельзя есть при обострении геморроя?
Ответ: Нельзя есть острое, продукты, вызывающие заборы, алкоголь запрещён. Стоит исключить продукты, ведущие к повышенному газообразованию в кишечнике. У каждого набор свой, из общепринятого - бобовые, ... Читать далее...
Добавить комментарий