Чтобы боль ушла, что нужно сделать? Что Вы обычно делаете, если сильно заболит поясница?
Что нужно сделать если заболела сильно поясница?
Ответов: 3
1 +/-
Лучший ответ
Причины боли в пояснице может быть очень серьезной!
Даю вам совет основанный на личном опыте.
Не в коем случае не используйте разогревающие мази! Сначала поможет потом станет хуже. Можно лечь на спину подложив под ноги подушку. Из положения лежа поднимайтесь только перевернувшись на бок. Можно принять нестероидное обезболивающее.
Мне лично, при острой боли, очень помогли вот эти упражнения https://youtu.be/ZnYTUS__GE8
Еще посмотрите вот этот выпуск передачи Бубновский и Семенович https://youtu.be/EjLQ9jDOoqY там на 15 минуте как раз советы что делать при острой боли в спине, тоже очень эффективно.
И обязательно обратитесь к неврологу.
0 +/-
Во первых нужно принять горизонтальное положение, чтобы расслабились мышцы поясницы. Больше надо или стоять или лежать. Сидеть категорически запрещается. В домашних условиях поможет растирание меновазином, а так лучше сходить к терапевту и попросить электрофорес. 3-5 сеансов и обычно болевые ощущения уходят.
0 +/-
Нужно сходить к врачу и выяснить причины боли. Если это остеохондроз, то надо пропить Дону, она снимет воспаление, и, соответственно, боль, и подлечит спину. И надо будет походить на массаж.
Похожие вопросы
Трансплантация кожи — это больно?
Ответ: сама операция по трансплантации кожи проходит под наркозом, так что человек совершенно ничего не чувствует, а после операции и участки кожи(те места, где ... Читать далее...
Что значит анэхогенное содержимое?
Ответ: Эхогенное - генерирующее эхо-отклик. Ан- - отрицающая приставка. Итого получилось, что анэхогенное - не отражающее звук, поглощающее его.
Вероятно, ... Читать далее...
Как избавиться от «хруста» в позвоночнике и суставах?
Ответ: Проблемы могут быть разными, но начать прежде всего нужно с чистки суставов -
15-20 листочков лаврушки варите в литре воды 15-20 минут, потом их залейте ... Читать далее...
Как определить дислексию?
Ответ: Дислексия представляет собой специфическое расстройство чтения, которое проявляется в систематических ошибках стойкого и однообразного характера. При этом слух и зрение сохранны, причины данного расс ... Читать далее...
Синупрет — инструкция по применению? Противопоказания и побочные эффекты?
Ответ: Это немецкий растительный препарат, драже, сироп или капли, получен из растений. Всего их 5(щавель, горечавка, бузина, первоцвет...). Секретолитическое, противовоспалительное, противовирусное действие ... Читать далее...
Как прожить жизнь и умереть здоровым человеком?
Ответ: Как прожить жизнь:
Вы её в любом случае проживёте, раз начали) Только вот продолжительность жизни у всех разная)
Как умереть здоровым человеком:
Только если успеть трагически погибнуть, пока не за ... Читать далее...
Как быстро заснуть и не «гонять» мысли перед сном?
Ответ: Бессонница - это большая проблема человечества. Существует много способов - от медикаментозных до народных. Лично я предпочитаю народные. Сначала нужен правильный настрой, как говорила Скарлет О, Хара ... Читать далее...
Актовегин — противопоказания и побочные эффекты?
Ответ: Противопоказания
— гиперчувствительность к препарату Актовегин или аналогичным препаратам;
— декомпенсированная сердечная недостаточность;
— отек легких;
— олигурия, анурия (количество мочи менее ... Читать далее...
Добавить комментарий