Что необходимо для лучшего развития памяти?
Ответов: 4
Для лучшего развития памяти необходимо тренироваться и тренироваться . Обычно это каждый день или через день учить какие не будь маленькие стишки или поговорки . Это будет очень хорошо влиять на память . Если вы будете так тренировать память в течении нескольких месяцев то ваша память будет превосходной ..
Читать и еще раз читать, изучать что-то новое, постоянно совершенствовать свои знания, не смотреть много телевизора, а читать много хорошей литературы, ну и конечно прогулки на свежем воздухе, спорт и правильный образ жизни.
Можно пить Глицин, тоже помогает с памятью и обладает успокоительным действием:)
Тренировка необходима - учить наизусть, решать сканворды, загадки, читать и т. д. И это непроходимо делать постоянно, но в меру, а то большая нагрузка на память тоже вредна. Вспомните школу, разнообразные уроки с переменами и физкультурой. Вот оптимальный вариант тренировки памяти!
Похожие вопросы
Добавить комментарий