В первые сутки, вообще ничего есть не нужно. Нужно пить, понемногу, небольшими порциями, но часто. Подойдет минеральная вода без газа, сладкий, не слишком крепкий чай. На вторые сутки, можно кушать рисовый отвар на воде, кисель, чай с сухарями из подсушенного белого хлеба. На третий день, можно употребить в пищу, некрепкий бульон, яйца, сваренные в крутую, обезжиренный кефир. Ну и далее, потихоньку возвращаться к обычному рациону. Только пару недель, не нужно нагружать желудок, тяжелой, жирной, острой пищей.
При пищевом отравлении конечно же голод лучшее лекарство, но если нужно чем то пополнить силы, то стоит сварить кисель. Кисель можно сделать из любого не кислого варенья или сока, а можно купить готовый полуфабрикат в магазине.
Я знаю, что можно употреблять варёный рис. Но это в случае, если отравление сопровождается рвотой и поносом. Рис в данном случае служит закрепляющим средством.
Добавить комментарий