Во все семь недель Великого поста на трапезе разрешается употреблять в пищу приготовленные на пару или в воде (отварные) овощи, фрукты, соления и хлеб. Пища готовится без добавления растительного масла с понедельника по пятницу включительно.
В понедельник, среду и пятницу в пищу разрешается употреблять "сущи", то есть продукты в сыром виде, не прошедшие через процесс приготовления. Это могут быть различные овощные салаты без масла, хлеб или сухарики, квашеная капуста и прочее. А во вторник и вчетверг можно приготовленную на пару или отварную пищу (овощи, фрукты и хлеб).
В субботу и ввоскресение разрешены на трапезе блюда с растительным маслом.
Подробнее о том, что и вкакие дни разрешается питаться во время Великого поста Вы можете увидеть здесь.
Если Вы придерживаете строго Поста, можно кушать хлеб, овощи фрукты, во вторник и четверг, что- нибудь горячее, это в основном постные супы. В выходные можно добавлять в пищу растительное масло.
Добавить комментарий