Что можно есть при брекетах?

Рекомендуемые продукты могут быть сгруппированы в категории, такие как:

Молоко и различные молочные продукты

• Напитки с молоком в качестве базы, так как это лучшая еда для людей с скобками.

• Творог (йогурт) без твердых частей. Жесткий части нужно измельчить на пасту с помощью блендера

• Также доступны различные виды мягких сыров

• Различные типы мягких пудингом и тортов кремом.

Хлеб и запеченные продукты

• Хлеб для должен быть свободен от цельного зерна, семян или орехов, и если человек любит хлеб он должен быть мягкий. Все твердые части, такие как орехи могут быть удалены перед едой в скобах

• Мягкие торты, кексы, блины в том числе без твердых орехов, также является хорошим выбором

• Кукуруза и горох легко превращается в мягкую смесь в блендере

Зерновые и мясные продукты

• Макаронные изделия, лапша, вареный рис

• Любые мягкие, разваренные каши можно смело есть

• Мясо приготовлено мягким, шашлыки и барбекю приготовленные из мягкого мяса также можно употребляться. В крайнем случаи порезать на мелкие кусочки

• Фрикадельки и куриный салат, вместе с тонко нарезанное мясом

• Измельченное куриное филе, можно употреблять

• Сыр тофу может быть легко сделан и употребляется в различных формах

• Мягкая приготовленная рыба, рыбные палочки, крабовые котлетки и другие деликатесы из морепродуктов приготовленные с мягкой сердцевиной. Тунец и лосось может быть приготовлен очень мягким, и отличено подойдет для питания.

Супы, которые не содержат жестких кусочков и которое не будет вредить скобкам, является хорошим выбором продуктов питания.

Овощи вареные, картофельное пюре, приготовленные салаты из свеклы. Картофельные зразы, салаты из пюре и фасоли. Овощи, цветная капуста и шпинат. Картофельный салат вареный вместе с авокадо можно употреблять как хороший продукт питания.

Фрукты, которые являются спелыми и мягкими, как бананы, виноград и т. д. И фруктовые соки, а также фруктовые коктейли.

Фруктовые коктейли, протеиновые коктейли и молочные коктейли отлично подходят.

Мороженое без орехов или мягкие пирожные. Сырники, пудинги с заварным кремом можно употреблять в пищу.

Рекомендованные продукты для людей с скобами

Яйца, пюре, сыр, замороженные блинчики с сыром, горячие хлебные злаки и блины можно употреблять. Кексы, но без жесткого наполнения наряду с некоторыми фруктовыми соками. Паста приготовленная вместе с яйцами и маслом, подается с сахаром. Хлеб с маслом или хлеб с вареньем или фруктовым соусом и молоко.

Предлагаемые обед для людей с брекетами

Можно потреблять макароны с рубленой лапшой вместе с сыром. Даже яйца, рыба мидии и курица или мясной салат. Супы и вегетарианские и не вегетарианские могут быть. Любое блюдо даже фасоль с сыром может быть приемлемо, если они измельчено на блендере.

Предлагаемые ужин для людей с скобами

Кусочки мяса нарезать мелко, картофельное пюре. Рыба может быть приготовленна на пару. Варенный рис и овощами, включая курицу и мягкое мясо. Паста с курицей и тушенными овощами.

Итак, мы видим, что есть много вкусных и питательных продуктов питания. При выборе продуктов питания необходимо просто понимать основной принцип того что можно есть, а что нет. Так что наслаждайтесь едой и красивой улыбкой.