Что лучше перед сном, книга или компьютер?

Of couse, книга. Компьютер перед сном в принципе вреден, лучше за 2 часа перед отправлением в страну Морфея выключить этот современный прибор для развлечения))). И взять какую-нибудь добрую, интересную книгу, которую читать будет не в тягость, а в радость. Удачи)

Думаю книга. Компьютер затягивает, вроде только села, а уже 2 часа прошло, концентрирует внимание. Недаром гиперактивным детям с рассеянным вниманием рекомендуют занятия на компьютере. А книгу, как правило, читаешь лежа, поэтому и в сон клонит.

Безусловно книга, пусть даже и электронная и какая бы она не была действует как снотворное))) Без чтения на ночь никуда!!!)))

Однозначно книга, но на моем опыте доказано что компьютер берет вверх! Сама возмущена этим моментом))