Что лучше есть: лапшу или кашу?
Ответов: 4
Щи да каша , пища наша- говорили в старину на Руси. Правда злаковые культуры появились ан столе у наших прародителей не так давно, но ценность каш доказана и проверена на поколениях.
В кашах содержатся полезные вещества, белки, аминокислоты. Знаменитый японский целитель Ниши
лечил тяжёло больных людей, обязательно добавляя в рацион каши. Разнообразие каш украшает ежедневной меня человек, укрепляет его здоровье и настроение.
Конечно кашу, каш великое множество, на разные вкусы, и каждая каша по-своему полезна, если есть каши, разные, можно напитывать организм необходимыми витаминами и микроэлементами, а вот в лапше не очень много полезного, углеводы , если только.
На завтрак лучше кашу, на обед лапшу, если лапша первое блюдо на курином бульоне и лапшу делали сами из теста! Тут главное ничего не бросать в бульон кроме соли и самой лапши, чтобы не испортить вкус бульона!
Каша полезнее лапши, но периодически нужно разнообразить рацион питания.
Похожие вопросы
Добавить комментарий