Лучше конечно самому проращивать пшеницу, это совершенно не сложно, берете пшеничные зерна, не прошедшие термической обработки, хорошо промываете, заворачиваете в мокрую марлечку и кладете на тарелку, следите, чтобы марля была всегда мокрая. А через 2-3-4 дня пшеница даст ростки.
Добавить комментарий