Что лучше чай или кофе с утра?

НУ это кому как. Я , например, с утра пью кофе, чтобы проснуться и плюс у меня пониженное давление, а кофе стабилизирует мне его. Кофе придает мне бодрости на весь день. Но иногда мне хочется с утра выпить крепкого чая с бергамонтом--я его люблю очень-он тоже взбадривает. Так что думаю, что хочется с утра выпить, то и нужно выпить-чай, кофе... можно и какао.

лучше то, что вам нравится) но если у вас есть конкретная задача, а именно проснуться, пробудиться от сна и взбодриться, то я вам советую вообще ничего не пить. а съесть обычное яблоко. да, так просто. оно вас взбодрит намного лучше, чем кофе или чай. проверено на людях)

Я предпочитаю пить черный чай. Он достаточно хорошо бодрит, даже если сравнивать с кофе, содержит жизненноважных микроэлемент хром, который наполняет энергией на весь день и не вызывает зависимость.

Кофе же провоцирует выработку в организме гормона стресса (кортизол), который повышает аппетит и буквально через час после завтрака снова хочется есть.

Так что я выбираю чай.

Действительно выбор зависит от предпочтения, ну думаю у многих это будет именно кофе, потому, что во-первых кофе имеет много вкусов (чай то же, но не настолько), во вторых - является текст при наведенииатбритутом утра почти в любой стране ( в большинстве)

Я свой день начинаю с чашечки кофе. Очень бодрит с утра и заряжает меня до обеденного перерыва. Но если бывает, что нет кофе, то можно выпить и чашку чая. Ничего страшного. Так что я могу с утра выпить и чай, и кофе.

Всё зависит от того, что предпочитает человек сам, вообще я слышала что кофе очень вредный для организма, лучше по утрам пить чай по крепче, правда увлекаться таким напитком тоже не стоит, тоже мало пользы организму