Что кушать, когда заболел и нет сил совсем готовить?
Ответов: 5
Силенти, ты загрипповала? У нас в семье сейчас период гриппа, но так как у меня сын хочешь не хочешь, готовить надо и обязательно надо кушать даже если мы уже взрослые. В этот период мы себя балуем, то есть кушаем, что охота, так как не том что готовить трудно, а то, что и нет аппетита.
Вы просто подумайте, а что бы вам захотелось бы покушать, может салатик, но попроще какой нибудь, чтоб его быстро приготовить можно было.
Отварите супчик лапшичку без поджарки, а сверху посыпьте зеленью или лучком, но супчик лучше всего на курочке, на курином мясе, или их тифтелек, если фарш есть.
Можно картошку отварить и с салатом из капусты и горошка консервированного и лука репчатого.
Кушать надо, особенно при простудных заболеваниях, так как организм сильно истощается. И больше питья, только не соки из коробок магазинные от них только хуже желудку сделаете, так как вы наверно принимаете лекарство и так его сажаете.
Очень часто люди, когда болеют, не имеют силы приготовить себе что-то покушать, да и вся еда с высокой температурой кажется невкусной.
Когда болеешь, лучше всего настроить себя на позитив, и стараться думать, что через несколько часов, болезнь уйдёт, закрыв за собою дверь.
Когда болеешь, можно приготовить себе чай с малиновым вареньем и приготовить небольшой бутерброд.
Малина поможет снизить температуру, и будет бороться с заболеваниями.
Также, если дома есть лимон, мёд, попробуйте в чай кинуть небольшой кусочек лимона, и немного мёда. Лимон с мёдом поможет организму быстрее побороть болезнь.
Если нет силы готовить себе еду, попросите об этом любимого человека, или позвоните знакомым, друзьям, чтобы они по возможности зашли к Вам в гости.
А пока гости будут к Вам добираться, попробуйте все таки приготовить молочную или гречневую кашу, отварите вермишель, поджарьте яйцо, приготовьте куриный бульон, или сделайте салат из свежей капусты, моркови и лука.
Такая еда готовится быстро, и Вы сможете немного побаловать свой желудок.
Если хочется кушать, то можно отварить мясо легко, и готовится оно само, считай, на плите. Можно кушать мясо и пить бульон с хлебом, соответственно. Пить молоко. Кашу нордик молочную (гречневую, овсяную, пшеничную) варить всего от 1 до 3 минут максимум, в зависимости от каши. Кушать овощи и фрукты, что и вообще, и , тем более, при болезни очень полезно. Бутерброды с маслом и сыром. Бутерброды с маслом и медом или вареньем с чаем. Чай и жидкость очень нужны при болезни. Пить нужно как можно чаще. Пить молоко с медом, что очень полезно для горла.
Здоровья Вам и Вашим близким!
Пейте чаек, желательно с лимоном и малиной. Калорийно и полезно, когда простыл. Если воспринимается мед, то можно немного меда и просто так кушать, и с хлебом. Сутки попотеть, полежать в постели, потом станет легче и аппетит сам появится и силы тоже. Тогда уже можно что-то легкое себе приготовить. Лучше кашка, яйцо, куриное мяско отварное, сыр; не забывать про бананы, апельсины. Чтобы "наверстать" упущенные силы.
Мой беспроигрышный вариант на период болезни-пюре картофельное и бульон куриный с белым хлебушком. ну и чай с лимоном, малиной и разными травками.
Похожие вопросы
Добавить комментарий