Калорийность и кофе и чая ничтожная. По сути - это растворенный краситель с некоторыми ингредиентами, типа кофеина, танина и прочего... Это единицы калорий, а то и меньше, которые никак не сказываются на общей калорийности продуктов, съеденных за день. Сравните чашку кофе с одной десятой калорией и маленьким кусочком хлеба в 100 калорий или даже с большим яблоком тоже в 100 калорий. Несоизмеримые величины. Поэтому принято считать, что калорийность чая и кофе равна нулю.
Добавить комментарий