Стресс, физическое истощение (диеты), физическое перенапряжение, простудные и вирусные заболевания, неправильный образ жизни (постоянное недосыпание, неправильное питание), большие умственные нагрузки, тяжелая обстановка в семье, прием антибиотиков. Все это в целом способно сильно пошатнуть имуннитет на долгое время.
Иммунитет в нашем организме вещь тонкая. Вообще все в организме взаимосвязано: даже постоянный недосып может привести к снижению иммунитета. Также могут пошатнуть иммунитет стрессы, плохое питание, курение и алкоголь, инфекционные процессы в организме.
Добавить комментарий