Что является причиной сонливости днем?

Причин дневной сонливости может быть много: это, например, недостаточная продолжительность ночного сна, плотный обед, недостаток витаминов (это особенно ощущается зимой и ранней весной). Зимой причиной сонливости днем может быть и короткий световой день.